SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrost masy i miesni

Czy chodziło Ci o: "przyrost masy i mięsni"?

  • Żyjemy w wolnym kraju, w którym każdy ma prawo do swojej opinii i stanowiska. Pluralizm mentalny nie jest sam w sobie naganny, jeżeli nie zamienia się w intelektualny bazar czy bzdurny eklektyzm. Chcemy zaprezentować alternatywny pogląd: a co, jeśli nie dieta i nie regeneracja są winne brakowi postępów? Nie wyglądasz tak jak myślałeś, że [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 18:34:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Po wysiłku wzrasta ilość properdyny ( jest to białko surowicze wchodzące w skład naturalnego układu czynników odpornościowych człowieka), immunoglobin (przeciwciał),przyrost aktywności żernej leukocytów (inaczej krwinka biała, składnik krwi, ich zadaniem jest ochrona przed patogenami), jednak w mniejszym stopniu wzrasta aktywność [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8689 Data: 2007-12-04 21:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtórka z Arnolda dla wszystkich WARTO

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Zawsze doceniaj wagę właściwego PSYCNICZENGO PODEJSCIA. Napięcie psychiczne i zmartwienia mogą być dla ciebie drenażem energii, który wpływa zarówno na trening jak i na przyrost mięśni. Musisz nie tylko mieć POZYTYWNE nastawienie do treningu, ale musisz też utrzymać NIEZMĄCONY SPOKUJ. Beztroską postawa miedzy treningami. Szczególnie ważne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2005-11-28 20:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtórka z Arnolda WARTO dla wszystkich

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Zawsze doceniaj wagę właściwego PSYCNICZENGO PODEJSCIA. Napięcie psychiczne i zmartwienia mogą być dla ciebie drenażem energii, który wpływa zarówno na trening jak i na przyrost mięśni. Musisz nie tylko mieć POZYTYWNE nastawienie do treningu, ale musisz też utrzymać NIEZMĄCONY SPOKUJ. Beztroską postawa miedzy treningami. Szczególnie ważne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2005-11-26 13:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciało zacznie naprawdę hve freaky wygląd mięśni i kości, a bardzo mało widoczne tłuszczu ,, oczywiście faceci na 5 IU mają również niskie tłuszcz, ale! diff jest to, że przyrost beztłuszczowej 15+ iu zwłaszcza gdy jego doen z insulina przy wyższych dawkach ... jest ogromny ,, to jest jak rosną od wewnątrz ,, i nie musisz wchodzić na skali i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2016-08-27 09:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwarunkowań występujących w ontogenezie, a wpływających na przejawianie szybkości i warunki jej kształtowania. Młodszy wiek szkolny (7 - 12 lat) to stały, chociaż powolny, przyrost wysokości i masy ciała przy czym dziewczęta rozwijają się nieco szybciej niż chłopcy. Rozrastają, się mięśnie f doskonali system nerwowy, rosną zdolności [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 15:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do poczytania cz.I

    Temat
    Doping

    [...] i sposób ich działania może być różny. Jedne z nich wykazują bowiem silniejszy wpływ na układ hormonalny ( działanie androgenne) inne z kolei na wzrost reakcji sprzyjający przyrostowi masy ciała ( działanie anaboliczne). Najbardziej popularnym androgenem stosowanym przez miłośników mięsni jest testosteron, lub jego bliska pochodna - Omnadren. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2004-06-28 22:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sposób ich działania może być różny. Jedne z nich wykazują bowiem silniejszy wpływ na układ hormonalny ( działanie androgenne) inne z kolei na wzrost reakcji sprzyjający przyrostowi masy ciała ( działanie anaboliczne). Najbardziej popularnym androgenem stosowanym przez miłośników mięsni jest testosteron, lub jego bliska pochodna - Omnadren. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2009-03-12 22:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady treningowe Weidera

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] poddawane jest wyższym obciążeniom treningowym. Układy dotleniania komórek (mitochondria) lepiej reagują na ćwiczenia typu wytrzymałościowego. A więc, aby uzyskać maksymalny przyrost całej komórki mięśniowej, trzeba wykonywać serie o różnej liczbie powtórzeń, od małej do dużej. 12. Zasada cykliczności treningowej. W trakcie pewnych okresów roku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2008-10-06 08:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteronu u mężczyzn -może być używany po zakończeniu cyklu SAA, w celu przywrócenia endogennego poziomu testosteronu -Badania wykazały również, że Tribulus przyśpiesza przyrost tkanki mięśniowej po intensywnych ćwiczeniach siłowych. -Tribulus w swoim działaniu w sposób naturalny spełnia funkcję podobną do tej, którą spełniają hormony [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 17:06:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ,,Klatka piersiowa" , mega artykuł od Czawaja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] porusza się po idealnej pionowej linii względem klatki. Czy o czyms jeszcze zapomniałem? 2.Zbyt duży ciężar po raz setny. Znowu wydaje nam się, że tylko duży ciężar zapewni przyrost siły i masy. Nie prawda. Lepiej zejść te 10kg i ćwiczenie wykonać powoli. Kij w oko kumplom, którzy walczą ze sztangą jak o kolejny rok życia- my skupimy się na [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 10:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genowy doping (art.)

    Temat
    Doping

    [...] szkieletowych, i przeprowadziliśmy badania wstępne na myszach. Wstrzyknięcie wektora AAV-IGF1 do mięśni młodych gryzoni spowodowało zwiększenie masy mięśni i szybkości ich przyrostu o 15-30% w porównaniu ze zwierzętami kontrolnymi, mimo że badane zwierzęta miały ograniczoną możliwość poruszania się. Następnie wprowadziliśmy ten sam wektor do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2005-08-28 13:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Im grubszy jesteś -> tym bardziej stajesz się oporny na insulinę. Insulinooporność jest zarówno przyczyną, jak i skutkiem oporności na leptynę -> ponieważ powoduje przyrost tkanki tłuszczowej. Kiedy jesteś oporny zarówno na insulinę jak i leptynę -> jesteś bardziej podatny na stres ER, co jest podstawową przyczyną odporności [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2014-11-11 18:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które są nam potrzebne Pomijając dzienną ilość przyjmowanych kalorii, musisz zwracać uwagę na ich typ. Nie możesz po prostu jeść więcej jedzenia i spodziewać się dużych przyrostów. Spożywanie zbyt dużej ilości cukrów i tłuszczy, a także za mała ilość białka spowoduje zbyt duży przyrost tak niechcianej tkanki tłuszczowej. Ogólnie proponuję [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-25 18:46:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Arginina, artykul do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] innego produktu. Arginina przedstawiana jest jako suplement niemal doskonały: obniża ciśnienie tętnicze, zmniejsza ryzyko zawału serca, przyspiesza gojenie ran, zwiększa przyrost beztłuszczowej masy ciała itd. Jednym słowem nic tylko kupować! W poście tym postaram się przekazać Ci aktualną wiedzę zawartą w publikacjach naukowych. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9501 Data: 2011-03-10 17:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkieletowych, i przeprowadzano badania wstępne na myszach. Wstrzyknięcie wektora AAY-IGF1 do mięśni młodych gryzoni spowodowało zwiększenie masy mięśni i szybkości ich przyrostu o 15-30% w porównaniu ze zwierzętami kontrolnymi, mimo że badane zwierzęta miały ograniczoną możliwość poruszania się. Następnie wprowadzono ten sam wektor do [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 21:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] innego produktu. Arginina przedstawiana jest jako suplement niemal doskonały: obniża ciśnienie tętnicze, zmniejsza ryzyko zawału serca, przyspiesza gojenie ran, zwiększa przyrost beztłuszczowej masy ciała itd. Jednym słowem nic tylko kupować! W poście tym postaram się przekazać Ci aktualną wiedzę zawartą w publikacjach naukowych. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2012-08-06 19:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Reaktywacja

    Temat
    Trening w domu

    [...] będzie stała co wpłynie na stały wzrost mięśni. Wzrost siły, w przeciwieństwie do masy, polega przede wszystkim na adaptacjach połączeń nerwowo-mięśniowych. Tak więc, przyrost siły jest wynikiem nie tylko przyrostu włókien, ale także w dużym stopniu aktywacji określonych jednostek motorycznych. d. Strategiczne roztrenowanie Strategiczne [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkieletowych, i przeprowadzano badania wstępne na myszach. Wstrzyknięcie wektora AAY-IGF1 do mięśni młodych gryzoni spowodowało zwiększenie masy mięśni i szybkości ich przyrostu o 15-30% w porównaniu ze zwierzętami kontrolnymi, mimo że badane zwierzęta miały ograniczoną możliwość poruszania się. Następnie wprowadzono ten sam wektor do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2005-11-25 15:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery - najlepsze na Masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z klubu wyciska tyle samo co ty? Znaczy, że albo ona jest wybitnie silna, albo ty ściemniasz) nie powinny występować takie efekty. Jeżeli jednak mimo to zauważasz zbyt duży przyrost tłuszczowej masy ciała wybieraj odżywki o wyższej zawartości białka tzw. „bulki", o proporcjach bardziej zrównoważonych, jak np. HARD MASS (100 g dostarcza 45 g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19000 Data: 2007-12-06 09:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)